• 1 X JAPAN

    X JAPAN — Yoshiki (band leader/producer/songwriter/drums and piano), Toshi (vocals), Pata (guitar), Sugizo (guitar and violin), and Heath (bass)
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    EMI Label Services handle X JAPAN'S releases in North America.
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    The first release will be the track “Jade” on March 15th
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    To support the new album,

    X Japan plans to tour extensively in 2011
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    X Japan, one of the most successful rock band in Japanese history

利用できるものは利用してみよう

Category : Diary
いわゆる発想の転換の話。

どこの会社も似たようなものだと思うけれど、年度末(3月末)なので仕事がすごく忙しい。

昨日は24時まで仕事をしていて、今日も同じ場所で仕事だったので当然ホテル宿泊。

こんな春らしく暖かなイイ陽気の中、なぜ仕事をしてるんだ僕は…と思ってしまうのだけど、
”これで残業代がたっぷり入るからウハウハだぜ!”と思うようにすれば意外と乗り切れたりする。
↑なんとなく言い回しが昭和っぽいけど気にしない(`・ε・!!

で、ここからが本題なのだけど、最近”ながら運動”や”ついでに運動”にハマってます。

要はテレビを見ながら軽く運動したり、
通勤時、エスカレータを使わず階段を使って上り下りしたり…。

これって完全にデブの発想なんだけど(笑)

しかも体重はほとんど変わっていないという…_| ̄|〇

駄菓子菓子!!

意外や意外、続けていたら良いことだらけなのです(・∀・)

腹筋や背筋みたいな上半身を鍛える筋トレは控え目にして、
数か月前から足を使って下半身を鍛える運動を続けた結果。

階段の上り降りがスゲー楽になったヾ(≧∀≦*)☆彡

以前は『エスカレーターが隣にあるのにこんな長い階段を使ってる人は頭がおかしいんじゃないか』
くらいに思っていたのだけどw
今は階段の上り下りが全然苦じゃない。
むしろ通勤の行き帰りを利用してカロリーを消費する運動していると思えば一石二鳥だよね。

なんだか発想が勝間和代みたいでちょっぴりイヤだけどw

あとは通勤時、電車でずっと立っていても全然ツラくなくなったのも大きい。
朝の通勤ラッシュ時、1時間ずっと立ちっぱなしというのも珍しくないからね。

最初の2~3週間は何も感じなかったけれど、足に筋肉がついてきてからホントに身体が軽くなった。。。

『日々積み重ねることを怠るようじゃ、でっけえ山は登れねえ。』

by 細美武士(the HIATUS)



基本的に仕事って、面白くなくて、ツラくて、つまらないものだけど…

20140329.jpg

会社を利用してスキルを磨いてやるぜ!みたいな発想の転換をすることで、
意外にポジティブになれたりするものです。

これはある程度自分の裁量で仕事が出来たり、それなりにクリエイティブな職種じゃないと厳しいかもしれないけどね。
(例えば、工場の流れ作業なんかだとなかなかそうは思えないかも)

Posted by りすお [RIS-O] on 29.2014   0 trackback

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